Schnelles gesundes Frühstück

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Gehörst du zu den Menschen, die frühstücken?
Oder hast du keine Zeit oder möchtest nichts essen?
Verzweifelst du mit deinen Kids, weil sie nicht frühstücken wollen?

Bei mir geht das Frühstück jetzt immer schnell, es ist gesund und dauert auch nicht lange, bis es verzehrt ist, da es ja total lecker ist. 🙂 Außerdem macht es auch satt.

Gib folgendes in den Mixer:

  • 1 Banane (kleingeschnitten)
  • etwas Milch (oder Milchersatz deiner Wahl wie Mandelmilch etc.)
  • etwas Hafermark

Mixe alles, bis es ein eher dicker Brei ist und fülle ihn ins Glas. Jetzt gießt du noch lauwarme (oder auch warme, je nach Geschmack) Milch (oder Milchersatz) dazu und verrührst alles. Genießen! 🙂

Tipp: mit einem Trinkhalm schmeckt es gleich noch besser – vor allem den Kids … 😉

Natürlich kannst du auch alle Zutaten austauschen und Obst, Milch und Getreide deiner Wahl verwenden.

Enjoy! 🙂

Wie schmeckt dir der Smoothie? Ich freu mich auf dein Feedback!

Liebe Grüße
Isabella

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