15 Tipps für gute Laune im Job

job, tipps, gute laune

Mal wieder Montag und keinen Bock?

Hier hab ich Tipps für dich gefunden, die dir den Joballtag
erleichtern können:

  • plane deinen Tag (schriftlich)
  • mache dir eine To do Liste
  • plane DEIN Tageshighlight
  • ernähre dich gesund
  • mach Pause an der frischen Luft
  • mach „andere“ kurze Pausen
  • gönn dir eine kurze Auszeit mit KollegInnen
  • hilf KollegInnen
  • sag danke
  • deine Rückblicke
  • lache 🙂
  • stelle dir Pflanzen ins Büro
  • höre deinen Lieblingssong
  • baue Stress ab
  • überliste trotz allem deine Gene mit einigen oder o.a. Punkten 😉

Wie du das alles genau umsetzen kannst, erfährst du hier.

Lass es dir gut gehen, gönn dir was und bleib gesund! 🙂

Welche Punkte hast du schon umgesetzt? Ich freu mich auf dein Feedback!

Hab einen schönen Tag!
Isabella

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